Oficialização do calendário

Olá a todos!
Para alguns as férias estão mesmo quase aí, o que não é o nosso caso. Por isso antes de mais não desesperem porque está quase quase.
Bem, como devem ter reparado ou não na barra lateral direita do blogue existem várias "rubricas", chamemos-lhes assim, e cada uma tem um dia e hora específicos que ainda não tivemos oportunidade de divulgar, sendo assim vamos lá oficializar:

O Diário de Bordo, consiste numa espécie de diário de duas vidas universitárias distintas. Tem como por objetivo registar não só esta etapa como também mostrar a quem está prestes a ingressar na faculdade algumas coisas. Desta forma, será publicada sob o testemunho de nós as duas ao Sábado às 10h e às 17h (semanalmente).

Focus é uma rubrica que regista em imagens/fotografias algo do nosso quotidiano. Mas como nem sempre nos lembramos das fotos será ocasionalmente às Terças por volta das 21.30h.

Lápis de Carvão, consiste em publicar não só os momentos de inspiração da Mystic como também os daqueles que queiram partilhar conosco. Por isso, como também depende da imaginação, é postada esporadicamente às Quartas às 21h.

Be Fit, é uma  rubrica saudável, ou pelo menos vamos tentar com que o seja e sobretudo útil, tem uma publicação semanal todas as Quintas às 16h.

Girls Night Out

Antes de irmos para festa, fui ter com um amigo e contei-lhe da nossa saída.Como não gosta que as raparigas frequentem esse tipo de festas, começou a reclamar connosco. Começou por dizer que só frequentam essas festas os "cães" (rapazes a procura e raparigas) e as doidas (raparigas a procura de rapazes) e que raparigas como nós não se sabem defender dos "cães". 

Foi na sequência desta conversa que se originou uma das conversa mais cómicas entre mim e a Minnie...

A caminho do Moche Night Out (ainda na ponte da estação de Belém):

- Mystic, olha tanta gente!

- Ihhh....tantos cães! E eles vêem na nossa direcção!

Esperamos que passassem por nós, mas enquanto o fizeram olharam de uma forma bastante ameaçadora.

- Bem, aquilo foi estranho!Definitivamente a pior matilha!- disse eu.

- Ahahahahhahahahah!!- A Minnie riu-se perdidamente.- Porque é que nos olharam assim?

-Então...porque nos estão a farejar!!

-Mas cão que não ladra, não morde!

- Pois o problema é esse! Eles mordem logo!

- E trouxeste ossos??

- Não, só tenho os meus e não quero que os mordam!!

- Ahahahahah!!

Não percebo...

"Como é que cheguei a este peso?" É uma das perguntas mais frequentes que as raparigas colocam quando não se sentem bem com o seu peso. Uma das formas de encontrar e corrigir o problema é contando as calorias que ingerem. O que acontece mais frequentemente é iniciarem uma dieta maluca e começarem a fazer exercício e mesmo assim não obterem resultados. E porque? Provavelmente porque não comem correctamente! Contar calorias é uma óptima forma de sabermos o que realmente estamos a comer e a energia que obtemos dos alimentos ingeridos.

Para obter um peso ideal ou para quem procura emagrecer um pouco devemos saber qual a quantidade mínima de energia que necessitamos, sem praticar exercício. A quantidade mínima de energia necessária é calculada em função do peso, altura e idade e claro que deve ser ajustada conforme a frequência da actividade física. Podem calcula-lo através do link: http://www.my-calorie-counter.com/Calorie_Calculator.asp

Para manter o peso devem ingerir o numero de calorias sugerido, mas se quiserem perder peso, deve-se ingerir abaixo do numero sugerido. O indicado será cortar em 500 calorias.

Nada de dietas malucas porque não resulta!! Comer correctamente e de modo saudável traz mais resultados a longo prazo! Acreditem que eu sei, porque já passei pelo mesmo !

Não percam, na próxima publicação:Dicas  de motivação

Produtividade

Produtividade é dormir a tarde inteira como fiz hoje. Ora é produtivo no sentido de que contribui para a minha saúde mental, aumenta o meu estado de sonolência e aumenta a carga de trabalhos acumulados. Concluindo isto é produtividade! Nem parece meu xD

"Porquê?"

Desde há uns dias para cá, que a Minnie tem insistido na ideia do meu casamento. Não sei porque deu-lhe na cabeça para começar a planeá-lo. Isto porque desde que fomos à nossa cidade natal reparou na cumplicidade entre mim e o nosso amigo. Já somos amigos há algum tempo e tenho um carinho especial por ele, mas trata-se apenas de um amigo. Começou a insistir mais desde que a mãe lhe perguntou se eu e ele namorávamos (e eu a pensar “porque a mim??”) e desde que a nossa outra amiga comentou com ela que também achava o mesmo. (Oh my good!). Então, o argumento dela passou a ser : “ Não sou só eu que penso…é a minha mãe a R…Ohhh, já estou a ver vocês os dois a casarem-se, vai ser tão lindo! Ah, sou eu que organizo e sou a madrinha!”. E eu ate entrei na brincadeira. Seria ela a organizar e a madrinha do meu casamento…claro que o marido estava ainda por descobrir xD. Desde então, é isto que ouço todos os dias…

Voltar às origens

Adoro desenhar e desde que pequena que o gosto de fazer. Lembro-me de fazer imensos desenhos com vestidos e bonecas, flores e borboletas. Mas rapidamente deixei de desenhar. Havia sempre algo: Ou não tinha tempo ou era um daqueles dias em que tudo que desenhava ficava mal ou simplesmente porque não tinha paciência. Acabei por desistir. Ultimamente tenho desenhado com mais frequência, porque é uma forma de me abstrair do mundo e principalmente dos problemas.

E para marcar o meu primeiro dia de “ferias”, nada melhor que desenhar!! Soube tão bem!

Assim, dou inicio à nova rubrica Lápis de carvão onde irei publicar alguns dos meus desenhos.

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Focus #1

Natal on na capital!